14/02/2020

Viendo el éxito del año pasado, y adaptándose a las pautas breves y cambiantes para la práctica deportiva de la ciudadanía, en el año 2020 también se han puesto en marcha los "talleres Express" para los socios y socias del polideportivo Aritzbatalde. En estas sesiones de 30 minutos de duración se trabajarán diferentes actividades para mantenerse en forma y cuidar la salud, dirigidas tanto a los socios y socias del polideportivo como a las personas que hayan adquirido una entrada de día. Los talleres son gratuitos y bastará con inscribirse el mismo día, antes del inicio de la sesión.

En febrero se ofrecerán los siguientes talleres:

• 18 de febrero, martes: a las 9:45h Goma, en la sala Fitness, y a las 19:00h Fitball en el Tatami
• 20 de febrero, jueves: a las 9:45h Fuerza en la sala Fitness y a las 19:00h Foam roller en el Tatami
• 25 de febrero, martes: a las 9:45h Mancuernas, en la sala Fitness, y a las 19:00h, Entrenamiento Funcional, en el Tatami;
• 27 de febrero, jueves: a las 9:45h Abdominales, y a las 19:00h Equilibrio, en el Tatami.

Para más información, las personas interesadas podrán enviar un mensaje a kirola@zarautz.eus o llamar al 943 00 51 23.