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Pilates

Pilates

Horario

Pilates Iniciación B 3.5 18:00

Pilates A 1,3,5 9:15

Pilates B 2,4 9:15

Pilates D 3.5 10:15

Pilates E 1,2,4 15:00

Pilates F 1.3 17:00

Pilates G 1.3.5 18:00

Pilates H 2,4 18:00

Pilates I 1,2,4 18:00

Pilates J 2,4 19:00

Pilates K 2,4 20:00

Información

Método en que se realizan ejercicios de tonificación y estiramientos buscando fortalecer los músculos profundos, corrección postural y mantener el equilibrio corporal. Muy utilizada como terapia rehabilitadora. También para prevenir y curar dolores lumbares.

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