Web Content Display

Agenda

IZFE Schedule

Jarduera fisikoa etxean: "Ni Etxean Zaintzen Naiz"

Date Hour
2020/04/14 - 2020/06/07 All Day
Location
Online

#NiEtxeanZaintzenNaiz

Horrenbeste denbora etxean igarotzeak bizi-ohitura osasuntsuak albo batera uzteko arriskua dakar. Horrelakorik gerta ez dadin, Zarauzko kiroldegiko begiraleen maila ezberdinetara egokitutako ariketa proposamenak bildu ditugu atal honetan >> ZARAUZKO HITZA; baita beste hainbat adituk emandako aholkuak ere.

SAIOAK EGUNERO ERLO TELEBISTAN:

10:30 & 17:30: Gazteentzako saioak. 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa. 
11:30 & 18:30: Helduentzako saioak. 

 

Ekainak 1

10:30 & 17:30: Gazteentzako jolasak eta koordinazioa, Josune Rotetarekin (35. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Ainhoa Carrerarekin (45. saioa)
11:30 & 18:30: Core, Gorka Garcia "Gartxi"rekin (42. saioa) 

Ekainak 2

10:30 & 17:30: Zirkuitua, Iosu Iribarekin (36. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Iosu Lertxundirekin (46. saioa)
11:30 & 18:30: Jarduera fisikoa, Nagore Aramendirekin (43. saioa)

Ekainak 3

10:30 & 17:30: Jarduera fisikoa, Izar Azkoagarekin (37. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Nagore Aramendirekin (47. saioa)
11:30 & 18:30: Luzaketak, Joxe Mari Errastirekin (44. saioa)

Ekainak 4

10:30 & 17:30: Dantza modernoak, Amets Berastegirekin (38. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Yolanda Zendoiarekin (48. saioa) 
11:30 & 18:30: Pilates, "Manchi"rekin (44. saioa)

Ekainak 5

10:30 & 17:30: Oinarrizko gaitasun motorrak, Pablo Imanol Larrañagarekin (39. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Iosu Lertxundirekin (49. saioa) 
11:30 & 18:30: Total training, Gorka Garcia "Gartxi"rekin (46. saioa)

Ekainak 6

10:30 & 17:30: Zirkuitua, Iosu Iribarekin (40. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Lukene Quinterorekin (50. saioa) 
11:30 & 18:30: Yoga, Griselda Jonterekin (47. saioa)

Ekainak 7

10:30 & 17:30: Herri Kirolak, Irati Larrañagarekin (41. saioa) 
11:00 & 18:00: Adinekoen soinketa, Ainhoa Carrerarekin (51. saioa) 
11:30 & 18:30: Koordinazioa eta oreka, Iosu Iribarrekin (48. saioa)

Web Content Display

Bilatuenak

  • Larrialdiak
    112
  • Udaltzaingoa
    943 005 115
  • Udal Informazioa
    943 005 100
    Udal Informazioa Zarauztik
    010